Салаты
Салат – это холодное блюдо. В состав салата могут входить как различные овощи, так и мясо, яйца, рыба, сыр, морепродукты и фрукты. Причем тут вы можете фантазировать на свой вкус. Овощные салаты стимулируют аппетит, способствуют выделению желудочных соков и перевариванию пищи. Так же они являются важной дополняющей частью в усваивании организмом белков, жиров и углеводов.



